izbor-na-priateli-na-deteto-supermama

Как да научиш детето да си избира приятелите

Харесваш ли приятелите на детето си? Повечето майки се притесняват, че тийнейджърът дружи с неподходящи хора, които го теглят по лоши пътища или пречат на развитието му.  Истината е, че детето ти избира приятелите си, както ги избираш ти. Най-вероятно сега е първият път, в който се замислиш как подбираш своите приятели. Обикновено това е Continue reading


grija-za-sebe-si-supermama

Време за себе си

Най-важната причина, за да се погрижиш за себе си – защото го заслужаваш. Времето за себе си не е самоцел или защото така е модерно.  Представи си как действаш и как реагираш към децата когато си изморена, изтощена, изнервена? А когато си спокойна и търпелива? Когато си се погрижила за себе си? Разбира се, че Continue reading


obshtuvane-govorene-super-mama-dete

Как да научим детето си да общува

Защо учим детето да говори, но не го учим да общува? Замисляла ли си се? Разказваме му приказки, пеем му песни, рецитираме стихове, обясняваме му значението на непознати думи, но не отделяме специално внимание на уменията му за общуване.  Каква е разликата между говорене и общуване Обикновено хората не се замислят за нея. Говоренето е Continue reading


tineidjur-svoboda-otstoiavane-supermama-maraton

Как да развием лидерски качества в детето?

Разговаряме с Владимир Борачев – сертифициран и акредитиран коуч, преподавател в Магистърска програма за ръководни кадри на Американски Университет в България, автор на програма за развитие на ръководители и вдъхновител за много хора. Всяко дете има своите заложби, таланти и интереси, а ролята на родителите е даде онази основа и подкрепа, от която детето се Continue reading


maichinata-vina-kato-resurs-supermama

Как да използваш вината като ресурс

Ако поне веднъж си изпитвала чувство за вина. И си казвала „не съм достатъчно добра майка“. Или най-малкото се съмняваш дали това което правиш, е добро за детето ти, виж кои са някои от негативните последствия, които наблюдавам в моя опит с родителите: Примерът, който даваш става модел за реакция, който детето копира. Нагласа на Continue reading