Как да управляваме времето и енергията си с деца и работа от дома?

Отново сме затворени у дома и за много от нас е истинско предизвикателство да съчетават работа, домашни задължения и всички ангажименти свързани с дистанционното обучение на децата вкъщи. Допълнителен стрес и напрежение, предизвиква социалната изолация и невъзможността за пълноценно, лично общуване с роднини и приятели, както и ограниченията в ежедневните ни дейности. Не е лесно, Continue reading


Академия за родители: Мамо, усмихни се!

На 18 февруари се проведе поредното издание на Академия за родители – едно събитие, предназначено за родители, които искат да дадат отличен старт на своите деца. Програмата на Академията включва широк спектър от изключително интересни и полезни теми за здравето, отглеждането и възпитаването на деца, като една от тях е моето представяне на „Мамо, усмихни се!“. Continue reading


Семинар “Срещни се със страховете си като родител”

Всеки човек има своите страхове, а когато станем родители, те се удвояват, защото освен за себе си, започваме да се страхуваме и за децата си. Може би ти се е случвало да те обземат съмнения и страхове, свързани с децата ти или с това как се справяш като родител; Или да изпитваш несигурност за себе Continue reading


“Мамо, усмихни се!” – презентация на Академия за родители

“Искам да се усмихвам на детето си, защото той постоянно ми казва да се усмихвам, а аз не го правя. Защото винаги съм прекалено угрижена, ядосана, тъжна, неудовлетворена от себе си и т.н. Аз съм строг родител, защото съм отгледана от строги родители и не познавам друг начин за възпитание. Някак си отвътре реакциите ми Continue reading