Като малки бяхме обучени да крием емоциите си, а най-важната задача пред родителите е да научи детето си да взаимодейства с тях, защото не само добрите оценки имат значение, а много по-ценно е умението да се грижат за себе си физически, енергийно и емоционално. Целта на възпитанието е да научим детето да се адаптира към себе си, към своите чувства, другите и света. Това умение се развива преминавайки през различни етапи като в началото е важно да го научим от малко да разпознава своите емоции, после да си позволи да ги чувства и приема. Следващият, трети етап е свързан с умението да владеем емоциите, а последният е способността да ги променяме, съзнателно да ги насочваме и трансформираме.
Обучавайте детето си да разпознава и приема емоциите си, питайте го какво чувства в различни ситуации, научете го да не изпитва срам и вина, независимо какво преживява. Разширете емоционалния речник на детето си, говорете и споделяйте с него и после то ще може да направлява емоциите си в градивна посока и те ще бъдат подвластни на него, а не то на тях.
Вижте още интересна информация, във видеото тук.
